SOSの出し方…心が悲痛な叫びを上げたときのSOSの出し方について学ぶ講座を奥熱海クリニック院長の佐久間哲也先生をお招きし、開催しました。

ストレスの要因やゆがみ思考、心がいっぱいいっぱいになったときにどうしたらよいか、心の内を吐露するのはなぜ大人がいいのか…ストレスや怒りを軽くするためにはどうしたらいいのか…。

今回の講座で教えていただいたことを生かし、思春期の多感な中学生が、少しでも心が落ち着いた生活ができるようになることを願っています。